１月は宣言はしなかったものの「家計簿をつける」がチャレンジだった。
家計簿つけるの本当に苦手で続いたことがなかったので、続けられるように環境を整えてつけるようにした。成功した。
その結果を確認したところ、１月のジャンクフードを含む「おやつ費」の項目が、家のものと私個人の家計簿合わせて7000円近く使っていた。多すぎるよ！！確かに今月はよく食べてはいたし、体重も増加傾向だった。
以前から不健康になるような生活習慣に課金するのは愚かだ！と思ってはいるけどやめられない状態でずっと生きてきた。にしてもこれはちょっと酷い。
「１カ月でデブ活に7000円課金している」と思うとかなりショック。おばかさんなのか？
仮に2000円だったとしてもおやつ代と思うと物価は上がっているとはいえ「ちょっと多くない？」と感じる。仮に「書籍代」だったらそうは思わない。1万円でも、書籍代なら「よく選んで買って、ちゃんと読んだならいいよ」と思う。
ということは、これは自分にとっては「好きなもの」「良いと思っているもの」ではなく単に「やめられないこと」のジャンルだ。
なので２月のチャレンジは
おやつを食べない
で決定した。よく飲んでるココアは飲んでもいいけど、砂糖はなし。もともとほとんど砂糖は入れないのでゼロにするだけ、これは全然大丈夫。
あとは買わなければ家にないので食べられない。多分大丈夫。片付け＋家計簿で本当に買い物しなくなったし。
２月の終わりに「せっかくここまで続けたしこのまま続けよう」と思えればいいな。
とりあえずやってみようの精神
